Центр медитации и гармонического развития " ДИАЛОГ "
ШКОЛА СОСТОЯНИЙ
ОГНЕННЫЙ ЦВЕТОК
В основу работы школы положена методика ДФС
(Дифференцированные Функциональные Состояния)
Методика активной саморегуляции
автором которой является
профессор И.Н.Калинаускас.
Методика представляет собой систему управления психической энергией человека, позволяющую формировать заданные функциональные состояния — 16 вариантов. Приемы формирований состояний закодированы краткими символами, семантический и функциональный объем которых задается в процессе обучения. Методика акцентирует внимание на двух характеристиках:
1. Выделяются 4 уровня активности:
как центры локализации энергии в теле человека. Выделяются следующие уровни активности:
-
Физический – уровень 1;
-
Эмоционально-чувственный – уровень 2;
-
Когнитивный, интеллектуальный – уровень 3;
-
Гармоничный - состояние, при котором все три уровня одновременно активны, аккордное звучание – уровень 4.
2. Выделяются 4 ритма: качество восприятия окружающей среды.
-
Восприятие среды — как звучание БЕСКОНЕЧНОСТИ — ритм А;
-
как ПРОЦЕССА, ПОТОКА — ритм В;
-
как РЯДА ДИСКРЕТНЫХ ИМПУЛЬСОВ — ритм С;
-
как ДЕСТРУКТИВНОСТИ, ХАОСА — ритм Д.
Состояние 4 вариантов каждого из двух параметров позволяет кодировать 16 состояний. Язык каждого состояния усваивается легко в процессе обучения и позволяет:
-
управлять процессами своей эмоционально-чувственной сферы, мышления, режимами функционирования тела в заданных вариантах;
-
повысить эффективность деятельности за счет возможности жить на более высоком уровне активности и осознанно использовать психо-эмоциональных состояний для выбранного вида деятельности;
-
увеличить стабильность внутреннего пространства человека, повысить устойчивость к стрессогенным факторам;
-
увеличить психологическую гибкость, развить чувство эмпатии по отношению к другим людям и жизненной ситуации в целом.
Основное базовое упражнение ОГНЕННЫЙ ЦВЕТОК открывает врата
в Мир Чудесного и предоставляет те удивительные возможности,
быть успешным, благополучным, эффективным и результативным, здоровым и счастливым человеком!