ДФС - что это?

Методика ДФС? Что это?

— Доступ к Феноменальным Способностям?
— Достижение Феерической Спонтанности?
— Действенная Формула Самодостаточности? Да, все это и не только...
ДФС — технология Доминирования Филигранного Сопереживания, соответствующая Динамическая Функциональная Структура и конкретная практика для тех, кого привлекает не только игра слов, а реальные Дела, Факты и Смыслы... Душу Формирующие Свободную.
Выражаясь Деловито, Формально и Серьезно, ДФС — это комплекс методов и технологий, позволяющий перейти от неуправляемого эмоционирования к целостному переживанию.
— Простите, это, конечно, очень интересно, но страшновато как-то. Жили себе спокойно, не в диком лесу, а на огороженном участке — цивилизованно. Все камни известны, все уголки исследованы. Соседи давно знакомы. Все привычно, безопасно, гарантированно.
— А не скучно? В плечах не жмет? Королевство не маловато? Если не скучно, не жмет и не маловато, то можно не беспокоиться. Это не ваше приключение.
У технологии, которая вам предлагается, есть много определений, и в нашем путешествии они появятся как путеводные знаки в свое время. А приключение всегда начинается с первого шага, и мы с вами начнем с нескольких практических моментов, которые совершенно необходимо освоить, постигая искусство ЖИТЬ. Искусство жить в пространстве, в объеме, искусство быть живым. Это некие киты, на которых стоит здание-знание методики ДФС. Методики дифференцированных функциональных состояний. Вчувствуйтесь!
Дифференцированных — разнообразных, различимых, поддающихся определению, описанию и усвоению.
Функциональных — конкретных, применимых к действию, описывающих действие, эффективных.
Состояний — переживаний, настроений, звучаний.
Вам больше не грозит испортить долгожданный праздник неизвестно откуда накатившимся плохим настроением. Вы больше не будете через силу тащить себя на работу, потому что, как неожиданный циклон, накатило нерабочее настроение. Вы не будете мучиться, понимая, что надо спешить, а хочется лениво сидеть на диване. Вы просто войдете в нужное вам состояние, и у вас всегда будет достаточно энергии, чтобы выполнить задуманное.

Инструментальный подход

Внимание, начинаем переезд с территории в Пространство.
Как при всяком переезде, займемся для начала разбором хозяйства.
Что у нас есть? Годится ли это для новой жизни, выбрасывать ли, брать ли с собой?
Велики ли затраты на обновление и переделку имеющегося?
И что просто необходимо еще приобрести?
Решая эту задачу, предлагаю посмотреть на себя как на собственника (а впоследствии хозяина) трех инструментов, данных человеку при рождении, очень полезных и нужных, но часто мало или весьма неэффективно используемых. Вашему вниманию предлагается инструментальная составляющая Я-концепции или инструментальная концепция себя.
ОТКУДА ИНСТРУМЕНТЫ?
Не волнуйтесь, все это у нас уже есть от рождения, просто мы совершенно не привыкли смотреть на себя с такой точки зрения. Взгляд-то за годы жизни совершенно замы-ленный. Живешь в доме, живешь, ни на что конкретное внимания не обращаешь, а придет кто-то в гости: «Ах, какой у вас шкаф необыкновенный! А ваза-то, ваза какая! А часы! Где вы только это все взяли?.. А что ж вы их в угол незаметный засунули? Это же чудо! Произведение искусства! Да всему этому цены нет!» И удивленный хозяин растерянно оглядывается вокруг, неожиданно осознав себя владельцем сокровищ. Так приблизительно и с тем, что выдала нам природа при рождении.
Инструментальная Я-концепция предлагает выделить три инструмента:

тело;
сознание;
психоэнергетику.

Для того чтобы увидеть, можете ли вы эти, данные вам природой составляющие действительно назвать своими инструментами хоть до какой-то степени, выясните,
А ЧТО ВЫ УМЕЕТЕ С ИХ ПОМОЩЬЮ ДЕЛАТЬ?
Тело. Проще всего, конечно, с телом. С самого рождения его неустанно превращают в инструмент для решения огромного количества задач, которые ставит перед нами жизнь. Его учат ходить, сидеть, бегать, прыгать, плавать, лазать, держать вилку и нож, ручку, играть на рояле, ходить прямо и даже на каблуках. Каждый может продолжить список, опираясь на историю своей жизни и опыт.
Осознанные возможности управления телом и определят его границы как инструмента: от первых неловких детских шагов до совершенства, которое демонстрируют великие спортсмены или танцовщики. Но имейте в виду, когда-то существовавшие, но утерянные навыки в зачет не идут. Умели садиться на «шпагат» и кататься на коньках, а сейчас с трудом нагибаетесь, чтобы завязать шнурки? Диагноз печален — ваш инструмент заржавел и потерял свои былые качества. Хотите обновить, определите задачу и тренируйте.

Сознание. Тут у нас тоже немалый опыт превращения природной данности в инструмент. Сознание учат говорить, причем на разных языках, развивают память, обучают думать и думать по-разному, его тренируют понимать, читать, размышлять, размышлять на заданную тему и не думать о ненужном хозяину в данный момент. Оно осваивает технологию решения умственных задач, запоминает стихи, даты и рецепты. Запомнить можете. А забыть? По собственному желанию, а помнить то, что забывать неэффективно?
Границы сознания как инструмента Определяются по тем же принципам: что оно может или не может сделать по вашему требованию. Можете не думать о белой обезьяне?

Психоэнергетика. Это сфера переживаний эмоций, настроений, чувств. Пожалуй, по поводу этой составляющей у нас возникает больше всего вопросов. Никто не сомневается — что-то такое у каждого, несомненно, есть. Чувства, эмоции, переживания, настроения... Энергия то перехлестывает через край, то ее совершенно не хватает. И мы чаще всего чувствуем себя зависимыми от каких-то сил, про которые почти ничего не знаем, а потому и делать с этим практически ничего не умеем. Мы отлично чувствуем, что наше настроение меняется, а в зависимости от настроения меняется взгляд на окружающих людей и ситуации. Мы точно знаем, что есть музыка, люди, места, которые влияют на наше состояние в лучшую или в худшую сторону... Мы зависимы. А так хочется освободиться, снится самостоятельность и эмоциональная независимость. Мечтается перестать чувствовать себя мухой в паутине и марионеткой на веревочке.
Такое настроение было прекрасное. Проехался в метро, и все прекрасное настроение куда-то делось.
Настроение было чье? Ваше? Кто ж тогда тот злобный враг, который намеренно вам его испортил? У вас что, так просто отобрать ваше?
Шел по улице спокойный, уверенный в себе, знал куда и зачем. Зашел в супермаркет, там толпа, суета, так растерялся, забыл за чем шел.
Что-то вы явно за своим хозяйством плохо приглядываете. Ведь давно известно — что плохо лежит... Отсюда и страшилки: ой влияют, ой программируют, ой манипулируют. А все так просто — с бесхозной вещью случиться может всякое, случайные обстоятельства способны ее испортить, расстроить, поломать.
Навыков по управлению психоэнергетикой у нас, пожалуй, меньше всего.

НО КАК МОЖНО УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ?

Покопавшись в воспоминаниях, мы находим там чаще всего несколько жестких и ничего не объясняющих указаний по управлению этой подозрительной и тревожащей стихией. «Успокойся, держи себя в руках, веди себя прилично». «Не реви, не смейся так громко, не расстраивайся, не нервничай». Легко сказать! Да и кто против? Но так вместо обучения, раскрытия возможностей и развития мы обретаем только некоторые навыки укрощать и усмирять себя.
Бушуют, рвутся из глубины души любовь и нежность, а наружу — несколько безликих банально-пустых слов. Гнев и возмущение вскипают в душе, а наружу, в зависимости от воспитания, ненормативная лексика, стыдный визг или слезы от невозможности выразить переживаемое. Только те, чья судьба связана с творческими профессиями — актеры, музыканты, — получают некий для большинства экзотический навык управления и сознательного использования того, что мы с сегодняшнего дня будем называть психоэнергетическим инструментом — инструментом, предназначенным для познания мира переживаний.
Именно на развитии этого инструмента и на освоении навыков управления им и сосредоточилась психотехника под названием ДФС.
Еще один необходимый шаг в процессе переезда. Решив переселиться из мира «на плоскости» «в пространство», мы не можем не учитывать, что жизнь в новом мире потребует умения общаться. Для общения нужен язык. Нам понадобится освоить язык пространства, и это будет один из главных моментов в освоении искусства жить в пространстве. Но прежде, чем приступить к практическому изучению языка, несколько слов по теории общения.

Игорь Калинаускас, "Огненный Цветок - Методика ДФС"

Методика ДФС - Дифференцированные Функциональные Состояния

Методика активной саморегуляции — автор И.Н.Калинаускас.

Методика представляет собой систему управления психической энергией человека, позволяющую формировать заданные функциональные состояния — 16 вариантов. Приемы формирований состояний закодированы краткими символами, семантический и функциональный объем которых задается в процессе обучения. Методика акцентирует внимание на двух характеристиках:

1. Выделяются 4 уровня активности: как центры локализации энергии в теле человека. Выделяются следующие уровни активности:

Физический – уровень 1;
Эмоционально-чувственный – уровень 2;
Когнитивный, интеллектуальный – уровень 3;
Гармоничный - состояние, при котором все три уровня одновременно активны, аккордное звучание – уровень 4.

2. Выделяются 4 ритма: качество восприятия окружающей среды.

Восприятие среды — как звучание БЕСКОНЕЧНОСТИ — ритм А;
как ПРОЦЕССА, ПОТОКА — ритм В;
как РЯДА ДИСКРЕТНЫХ ИМПУЛЬСОВ — ритм С;
как ДЕСТРУКТИВНОСТИ, ХАОСА — ритм Д.

Состояние 4 вариантов каждого из двух параметров позволяет кодировать 16 состояний. Язык каждого состояния усваивается легко в процессе обучения и позволяет:

управлять процессами своей эмоционально-чувственной сферы, мышления, режимами функционирования тела в заданных вариантах;
повысить эффективность деятельности за счет возможности жить на более высоком уровне активности и осознанно использовать психо-эмоциональных состояний для выбранного вида деятельности;
увеличить стабильность внутреннего пространства человека, повысить устойчивость к стрессогенным факторам;
увеличить психологическую гибкость, развить чувство эмпатии по отношению к другим людям и жизненной ситуации в целом.

Исследования эффективности методики проводились НИИ психологии УССР, институтом физики АН Украины, Институтом экологии человека г.Киев.

Установлены частотные спектры всех 16 состояний;
Исследовались вопросы влияния психо-эмоционаных состояний на формирование кристаллических структур, в частности меди;
Проведены исследования функциональных свойств воды, а также зерен пшеницы и кукурузы при воздействии на них различными психо-эмоциональными состояниями;
Зафиксировано влияние определенных психо-эмоциональных функциональных состояний на умственное состояние детей: улучшение памяти и зрения. В данное время проводится работа с педагогами двух элитных школ г. Киева по формированию функциональных состояний у педагогов в рамках учебного процесса.

Центры обучения методике находятся в Санкт-Петербурге, Москве, во многих других городах России, в Литве, Словакии, Молдавии, Узбекистане. На Украине обучение проводится в Киеве, Днепропетровске, Кривом Роге, Кировограде, Одессе, Николаеве.

Задать вопрос по организации обучения в вашем городе

КАРТА СОСТОЯНИЙ

В процессе обучения методика ДФС предлагает освоение так называемого языка функциональных психо-эмоциональных состояний.
В процессе ознакомления и освоения каждого из них, мы учимся формировать и использовать 16 вариантов психо-эмоциональных состояний для решения своих жизненных задач и целей.

Освоение методики дает:

Уверенность в себе в любой, даже экстремальной ситуации
Управление своими эмоциональными состояниями
Эмоциональную устойчивость и пластичность
Новое восприятие людей и пространства
Умение быстро восстанавливаться после нагрузок и стрессов
Высокую работоспособность, энергию
Умение эффективно общаться
Решение конфликтных ситуаций
Создание рабочего микроклимата в коллективах
Восстанавливает и омолаживает организм
Активацию творческого потенциала

Предлагаем Вам эту карту состояний, с кратким описанием каждого из них.

1В — физическая выносливость, сила, здоровье. 3

2В — открытая живая душа. 3

3В — живу, рассуждая и осмысляя. 3

4В — гармония со всем живым — ощущение мудрости, спокойствия и целостности. 4

1С — командно — административный способ общения. 4

2С — игры в отношения. 4

3С — живой компьютер. 4

4С — предельная внутренняя концентрация, собранность, мобилизация. 4

1Д — состояние нездоровья, болезни. 5

2Д — душевная боль, горе, обида. 5

3Д — интеллектуальная раздражительность, упрямство, головная боль. 5

4Д — смерть как рождение. 5

1А — вселенская страсть 5

2А — вселенская душа. 5

3А — вселенская мысль 5

4А — бесконечность, космос 6

1В — ФИЗИЧЕСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ, СИЛА, ЗДОРОВЬЕ

Состояние богатырей и лекарей. В этом состоянии Вы ощущаете свое тело "говорящим": оно подсказывает Вам что вредно что полезно, какая пища ему нужна, режим сна и движения. Прекрасное состояние для целительства, массажей, работе на земле, с растениями и животными. Состояние 1В повышает интерес ко всему живому, к природе, способствует отдыху и расслаблению, хорошему аппетиту. Располагает к монотонной, длительной физической нагрузке (например, продолжительной ходьбе). Но очень трудно сосредоточиться на умственной деятельности. Появляется страх перед гудящими, стучащими механизмами, их существование кажется непонятным и противоестественным.

2В — ОТКРЫТАЯ ЖИВАЯ ДУША

Находясь в этом состоянии, Вы своим присутствием создаете психологически комфортную и здоровую атмосферу. Рядом с Вами хочется быть искренним, откровенным, душевно щедрым. Окружающие отдыхают и успокаиваются. Это состояние незаменимо во всех сферах коммуникативной деятельности: особенно в педагогике, медицине, в сфере семейных отношений, а также менеджменте. Состояние 2B воспринимается окружающими как расположение к общению: все обращаются с вопросами, за советами. Со своей стороны, хочется всем помочь наладить отношения, урегулировать конфликты. Общение с человеком носит цельный характер, нельзя остановиться на полуслове, нужно все досказать, дообъяснить. Желание двигаться очень слабое, да и труднее выполнять всякую физическую работу — куда приятнее общаться с людьми.

3В — ЖИВУ, РАССУЖДАЯ И ОСМЫСЛЯЯ

Входя в такое состояние, Вы увеличиваете свой дар убеждения. Вы сможете легко провести анализ развития человеческих отношений, жизненных ситуаций, производственных и семейных конфликтов. Окружающие ждут от Вас пояснений, советов, рекомендаций. Это состояние широко применяется во всех сферах научной деятельности, режиссуре, дипломатии. 3B характерно постоянной внутренней серьезностью, в голове — бесконечные мысли, кажется, что всю работу выполняешь головой. К еде очень слабый интерес, употребление пищи небольшими дозами. Реакция, по сравнению с ритмом C, замедленная. Хорошее состояние для размышлений.

4В — ГАРМОНИЯ СО ВСЕМ ЖИВЫМ — ОЩУЩЕНИЕ МУДРОСТИ, СПОКОЙСТВИЯ И ЦЕЛОСТНОСТИ

Это состояние глубокого внутреннего равновесия и покоя. Особую ценность приобретает персональная жизнь человека, переживание ее от рождения до смерти. В этом состоянии не бывает мелочей, все процессы наполнены глубоким смыслом и взаимосвязаны. Повышается устойчивость к вредным воздействиям окружающей среды. Снижается уровень тревожности, возрастает стрессоустойчивость. Активизируется и раскрывается интеллектуальный потенциал человека. Данное состояние рекомендуется для всех сфер деятельности в контексте: человек — человек, человек — Мир живого. 4B — это прежде всего внутренний покой, ощущение слитности с живой природой, для восприятия характерно качество целостности, окружающими оценивается как мудрое. В этом состоянии не хочется говорить о мелочах, но хочется размышлять; легко устанавливать контакты с людьми.

1С — КОМАНДНО — АДМИНИСТРАТИВНЫЙ СПОСОБ ОБЩЕНИЯ

Манипуляция людьми и объектами. Это состояние, в котором удобно быстро и четко организовывать людей и производственные процессы. Вы точно видите и осознаете поставленную задачу, знаете, как это сделать и добиваетесь цели. Здесь нет излишних рассуждений — что задумано, то сделано. Такое состояние широко применяется менеджерами, бизнесменами, руководителями, когда важно умение зажечь своей идеей коллектив и добиться поставленной цели. При переходе в состояние 1C страха перед механизмами нет. Напротив, восхищает мощь и сила машин. Во всем гудящем и стучащем слышен четкий ритм, под который можно подстроиться. Содействует любой физической деятельности, требующей ритма: спортивным играм, уборке квартиры, стирке, ходьбе и т. п. Но через некоторое время появляется желание сменить занятие.

2С — ИГРЫ В ОТНОШЕНИЯ

Эмоциональный тонус, яркость привлечение внимания к себе. Если Вам необходимо разрядить обстановку, заразить окружающих собой и держать их в сфере своего внимания — это состояние незаменимо. Атмосфера легкости, кокетливости, игривости, азарта всегда привлекает к себе и создает эмоциональный тонус. Это состояние любимо людьми публичных профессий — актерами, педагогами, политиками, юмористами. Так же 2C вызывает суетливость, смену тем в разговоре, из-за чего внимание перескакивает на другие объекты, на другую деятельность, часты мелкие ошибки в работе, недоделки. Чувство целого не так выражено, как в ритме B, все работы равнозначны. Так же, как происходит переключение на общение с другим человеком, легко сменяется и настроение. Субъективно воспринимается как постоянное внутреннее беспокойство. Ходьба быстрая, неровная. Те, кто живет в ритме B, воспринимаются спящими на ходу, вызывают раздражение, хочется заставить их двигаться быстрее.

3С — ЖИВОЙ КОМПЬЮТЕР

Ментальная собранность, предельная интеллектуальная концентрация, манипуляция мыслеобразами. Для этого состояния характерны: Ясная и четкая мысль, четкость мыслительных процессов, точность обработки информации, умственная деятельность, связанная с расчетами, вычислениями, поиском информации, осуществляется очень быстро. При выполнении любой работы постоянное вычисление оптимальных вариантов, легко переходить от одной работы к другой.

Область применения:

Обработка статистических данных, все виды операторской деятельности (компьютер, кассовый аппарат и т. д.), решение задач вычислительного и аналитического характера, бухгалтерские расчеты, быстрый и четкий поиск нужной информации.

4С — ПРЕДЕЛЬНАЯ ВНУТРЕННЯЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ, СОБРАННОСТЬ, МОБИЛИЗАЦИЯ.

Это состояние дает возможность удерживать и манипулировать большими объемами информации, сохраняя при этом физический тонус и эмоциональную активность. Человек в таком состоянии способен пройти через непреодолимое, добиться невозможного, достичь цели, сохранив при этом внутреннюю гармонию и целостность. Область применения: максимальная эффективность в решении социальных задач, для проведения ответственных деловых совещаний, переговоров, для решения задач перспективного планирования, структурирования большого объема информации. Состояние воина победителя. 4C — Внутренняя собранность, целеустремленность, уверенность в своих действиях. Ничто не отвлекает, окружающие стараются не мешать. Продуктивное состояние для реализации целевой программы умственной деятельности, связанной с вычислениями, физической работой. Движения четкие и скоординированные.

1D — СОСТОЯНИЕ НЕЗДОРОВЬЯ, БОЛЕЗНИ

Это состояние телесного дискомфорта, хронических соматических недугов. Человек, звучащий таким образом требует срочного медицинского вмешательства и энергетической балансировки.
В этом состоянии ничего не хочется делать, деятельность вызывает раздражение, появляется внутренняя ворчливость, нет чувства удовлетворения от результатов работы, она кажется бесперспективной. У окружающих возникает реакция избегания, срабатывает механизм защиты: смех, переход в состояние 2C. Состояние широко применяется в практиках телесного, соматического очищения.

2D — ДУШЕВНАЯ БОЛЬ, ГОРЕ, ОБИДА

Это переживание эмоциональной горечи, раздражения, тяжести. Часто возникает как результат конфликта в отношениях, ссор, негативных оценок окружающих. Длительное пребывание в этом состоянии действует разрушительно на эмоционально чувственную сферу человека и на состояние окружающих. В процессе обучения формируется навык быстрого выхода из подобных депрессивных состояний. 2D — это душевная боль, горе, обиды. Окружение воспринимается предвзято, враждебно. Злость на людей, невозможность выполнять работу, требующую терпения, раздражительность, повышенная обидчивость, слезливость. У окружающих — реакция избегания.

3D — ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, УПРЯМСТВО, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.

Подобное состояние часто встречается у людей в процессе затянувшихся жизненных проблем. Усталость от постоянной необходимости терпеть, низкая самооценка и бесплодный поиск выхода из кризисных ситуаций приводит человека к желанию спрятаться, уйти в себя, психологически закрыться. Такой процесс может длиться неопределенно долго, если не иметь навыка осознанного выхода из него. 3D — Состояние отупения, необъяснимое упрямство, зацикливание на одной мысли (типа: не хочу, и все). Нарушается логика мышления, творчески думать невозможно, не хочется ничего анализировать, в голове ощущение тяжести, давления. Хочется заплакать, и это приносит облегчение.

4D — СМЕРТЬ КАК РОЖДЕНИЕ

Переживание праведного гнева, вселенского хаоса, разрушение старого во имя созидания нового. Торжественное, печальное и величественное состояние. В практике жизни применяется как способ психологического очищения внутреннего и внешнего пространства, растождествления с программами прошлого, снятия психологических блоков и зажимов. 4D — Печальная торжественность. Или как Божественный гнев. Смерть как рождение.

1А — ВСЕЛЕНСКАЯ СТРАСТЬ

Переживание соразмерности процессов в своем теле с процессами в объеме планеты Земля. Восприятие Земли как живого целостного организма: тело Земли ощущаю как свое тело. Предельная телесная свобода, раскрепощенность, объемность. Переходя в состояние 1А — движения становятся более широкими, размашистыми, словно растянутыми по пространству. Хочется заглянуть во все углы. Появляется какая-то торжественность, замедленность. Состояние больше способствует мечтам, размышлениям, чем действиям.

2А — ВСЕЛЕНСКАЯ ДУША

Это состояние влюбленности, эмоционального восторга, легкости и полета. Человек переживает экстаз от предельной, эмоциональной свободы. Нет никаких преград для полета Вашей души, творчества, чувств. Состояние огромного эмоционального подъема, воодушевления, раскрывающее душевный потенциал человека. Состояние молитвы — эмоциональной обращенности к себе и Миру. В 2А увеличивается глубина эмоциональных переживаний, их активность, диапазон. Широкие жесты, смена настроений, при которых легко обидеться или рассмеяться. Все заботы кажутся мелкими, недостойными внимания. Работа выполняется медленно, с ощущением ее огромной важности. Окружающими поведение воспринимается как эксцентричное. Расширяется вокальный диапазон.

3А — ВСЕЛЕНСКАЯ МЫСЛЬ

В этом состоянии происходит расширение объемов сознательного восприятия Мира. Полет мысли — состояние Королей. Все процессы, происходящие в жизни, рассматриваются на фоне объема Вселенной, человечества. Это состояние мыслителей, философов, мудрецов. 3А — Состояние восторженности, в котором расширяются границы принятия Мира, людей, себя. Расширение видимого поля (как при состоянии деконцентрации внимания).

4А — БЕСКОНЕЧНОСТЬ, КОСМОС

Это переживание глубины и безграничности Мира, любой жизненной ситуации, человека. Гимн Жизни во всем ее многообразии от радости до боли. Это предельное переживание свободы, творческого экстаза, неразрывного единства со всем сущим в этом Мире. 4А — Жизнеутверждение. Мысли чаще не в виде слов, а в форме образов.

КАРТА ДРЕВНИХ (Классификация состояний)

В древних источниках и системах психорегуляции возникали попытки классифицировать различные состояния, которые человек переживал, ибо тогда уже было подмечено, что эти состояния отличаются другим отношением и к себе, и к объективной реальности.

Карта психического развития

Можно говорить о существовании карты психического развития, карты психотехники. Она выглядит так (таблица 1).

Таблица 1. Карта психотехники

III уровень реальности

Тело просветления (один центр)

Причинное тело (двенадцать центров)

Целостность этого пространства состояний есть воплощенный Абсолют

II уровень реальности

Ментальное тело (девять центров)

Астральное тело (семь центров)

Витальное тело (пять центров)

I уровень реальности

Огненное тело (три центра)

Физическое тело (один центр)

На «первом уровне реальности» есть физическое тело как объект с одним энергетическим центром и огненное тело с тремя энергетическими центрами.

Физическое тело. В зависимости от того, с помощью каких средств мы смотрим на тело человека, у нас есть разные его образы (от электронного облака до того, что мы обычно понимаем под телом). Древние в своих системах решили эту задачу просто: физическое тело имеет один энергетический центр, и знак этого тела — минус бесконечность. Создав концепцию «тело в теле», они этим самым позволили, меняя состояния, сохранять привязанность к физическому телу.

Огненное тело. Имеет 3 центра (1, 2, 3). Огненное и физическое тела находятся на I уровне реальности и могут восприниматься всеми, так как являются доступными для наших органов чувств.

Существовало представление, что тот, кто разовьет в себе способность соединять в одно целое три центра, станет неуязвимым на I уровне реальности. Один из путей к этому — в освобождении от своей доминанты и переход к доминированию состояния четыре.

«Второй уровень реальности» доступен лишь для более «тонкого» восприятия и знаменует собой определенную ступень психического развития, когда человек в качестве целого уже может охватить нечто обычно неосознаваемое. На II уровне реальности есть витальное, астральное и ментальное тела.

Витальное тело мы можем получить, развив 1-й центр огненного тела. Витальное тело имеет 5 энергетических центров, и здесь ставится аналогичная предыдущей задача: развив эти 5 центров, соединить их в целое и объединить с I уровнем реальности.

Астральное тело можно получить, развив 2-й центр огненного тела. Оно имеет 7 энергетических центров. Развитие здесь выглядит так: сначала развивается 2-ой центр, на базе этого получаем 7 центров астрального тела, а далее — интеграция их в одно целое и соединение с I уровнем реальности.

Ментальное тело получаем при развитии 3-го центра огненного тела. Оно имеет 9 энергетических центров, и здесь также проделывается работа по интеграции центров.

Во многих системах считается, что можно начинать оттуда, откуда удобнее, но, как следует из наиболее глубоких источников, необходимо объять все целое, и это возможно тогда, когда вводится некоторое дополнительное пространство состояний — «третий уровень реальности».

На III уровне реальности существует причинное тело (12 центров). Он имеет обратную связь со II уровнем: каждые 4 центра его связаны с астральным, ментальным и витальным телами. Существуют сложные техники их соединения.

Считается, что тот, кто реализовал в себе это состояние, может легко проникать в причины всех явлений.

Верхняя точка развития — тело Бодхи, тело просветления, тело Абсолюта. Оно имеет один энергетический центр со знаком плюс бесконечность. Напрямую тело Бодхи связанно с физическим телом. Может быть, именно поэтому и считается, что родиться в человеческом теле — это счастье, ибо тело человека божественно.

Один из путей психического развития — постепенное движение снизу вверх, по схеме развития и интеграции. Но есть якобы и некий тайный путь (путь скачка) из тела физического в тело просветления, а тогда уже можно двигаться в обратном порядке — сверху вниз.

У древних считалось, что абсолютного совершенства достиг тот человек, который освоил и объединил все это в одно целое. Его называли трижды рожденным. Но можно ли реально проделать такой путь?

В нашей культуре есть технологии, позволяющие развить в себе состояния I и II уровней реальности (от огненного тела до «ментала»). Однако опыт прямого пути нам пока не известен, как и путь, дающий знание о классе состояний III уровня реальности под названием «причинное тело».

Что касается тела Бодхи (просветления), то существует немало описаний этого состояния. Все источники свидетельствуют, что оно наступает внезапно и непредсказуемо.

Эта карта состояний может определять объем исследовательских работ в области конструктивной психологии по освоению тех теоретических и практических знаний различных психотехнологий, которые доходят до нас в виде текстов.

Ритм как качество взаимоотношений с Миром

Ритм есть неотъемлемая часть нас и нашего окружения. Нам известны годовые, суточные, лунные и другие ритмы. Именно за счет ритма мы ориентируемся во времени. Чувство ритма организует нас и связывает в единое целое восприятие и внешнего, и внутреннего. Ритм есть качество взаимоотношений с Миром.

Многие методики построены на обостренном чувственном восприятии пространства. Этому действительно можно научиться, но мы боимся «напрягать чувства» и перекрываем эти каналы восприятия.

Занимаясь психоэнергетикой, мы будем учиться воспринимать то, что находится вокруг нас («атмосферу», как говорят в театре). И в этом нашим помощником будет чувство ритма.

Чувственно представляя себе бесконечно расширяющуюся сферу, мы настроимся на ритм А, ритм бесконечного.

Если настроиться на непрерывную волну, идущую в нас и из нас, мы ощутим пространство как процесс и попадем в ситуацию, где все со всем связано. Это ритм живого, ритм B.

Если представить себе, что в нас и из нас идут дискретные импульсы, Мир предстанет как некий механизм. Таков ритм C, ритм конечного.

Если настроить чувственное восприятие на хаос, спутанность, беспорядок, распад, мы ощутим звучание ритма D.

Владея языком ритмов-уровней, мы можем управлять восприятием качества окружающей нас среды, и это дает возможность настраивать себя в резонанс к окружающему. Только тогда появится возможность импровизированного творчества состояний.

Идем в неизвестность, в бесконечность, радуясь новому, включаясь в звучание пространства вне и внутри нас.

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ - ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

Наша целевая установка — изучение языка системы для того, чтобы затем пользоваться им для моделирования состояний и их диагностики. Теоретически и практически у нас есть все для того, чтобы иметь избыток психической энергии. И на энергетическое воздействие мы можем ответить тем же, избавляя себя от страхов по этому поводу. Иными словами, у нас есть все средства для того, чтобы иметь избыток и быть источником энергии для окружающих. Энергии в пространстве много, бери сколько хочешь, будь лишь при этом проводником для нее.

Люди взаимодействуют друг с другом при помощи психоэнергетики, сами этого не зная. Единственно верная позиция по поводу энергетики — иметь большой избыток энергии и не задумываться над тем, с кем и как вести себя в энергетическом плане, не заниматься постоянным анализом: кто и как действует на вас. Необходимо жить так, чтобы в вашем присутствии другим становилось хорошо. Это проверено жизненным опытом, и я считаю, что все другие позиции в этом вопросе болезненны.

Измененные состояния

В процессе освоения языка нам придется познакомиться с качественно новыми состояниями — измененными. Так, состояния 5, 6, 7 уровня являются измененными. Это можно представить как движение вверх по вертикали.

Но переход в измененные состояния возможен не только за счет движения на вертикали вверх (5, 6, 7...). Такие состояния можно получать и при движении по горизонтали относительно доминантного состояния. И тогда возможно параллельное восприятие I уровня реальности (наше обычное восприятие) и II уровня реальности. При раскрытии 1-го центра это будет «витальное» пространство, 2-го центра — «астральное», 3-го центра — «ментальное», при аккорде — «каузуальное» пространство (пространство причин).

Этот переход возможен при определенном объеме энергии в соответствующем центре, он приводит к качественно новому состоянию и несет в себе определенные переживания.

Пользуясь языком нашей системы, можно описать любое из этих состояний, помня, что предельные объемы энергии (количество) переходят в другое качество как по горизонтали, так и по вертикали.

Итак, данная система дает возможность моделировать любые состояния и даже без освоения других методик усвоить такой набор состояний, который по своему объему равен сумме всех известных по литературе состояний (кроме состояний просветления, где нужна не только техника).

Таким образом, мы можем дополнительно классифицировать состояния на классы «витальных», «астральных», «ментальных». Чтобы достигать этих состояний, необходимы колоссальная работа и много времени, а также большие запасы энергии и длительные упражнения со своим сознанием.

Один из тех, кто занимался этим около 5 лет, однажды ехал в троллейбусе и, занимаясь первым центром, достиг большого объема энергии в нем. Внезапно началось параллельное восприятие двух пространств:

1) Абсолютно адекватно он воспринимал первый уровень реальности (маршрут троллейбуса — 40 минут);

2) Параллельно с этим он переместился в другое пространство и «прожил» 3—4 суток в другом месте и в другом образе, то есть, как бы в одном пространстве с одними временными характеристиками происходило одно, а в другом пространстве — другое.

Это произошло с человеком непроизвольно, и когда он пытался повторить это сознательно, у него ничего не вышло.

Принятие наркотиков — не что иное, как способ выхода в параллельное пространство. Однако при таком способе адекватность восприятия первого уровня реальности теряется.

При глубокой работе могут быть спонтанные включения параллельного восприятия, этого не следует бояться.

Описание параллельного «каузуального» (в аккорде) восприятия в литературе встречается редко, а расширения на первом, втором, третьем уровнях, которые дают измененное восприятие, описаны во всех ритмах. Если это происходит с человеком, который не знает языка и системы в целом, то все это он классифицирует как «дурную мистику».

Состояния 5, 6, 7 (в любых ритмах) трудно выдержать нетренированному человеку, так как расход энергии увеличивается, а поступления не хватает. Уже для 5-го уровня нужна глубокая энергетическая перестройка, а при отсутствии специальной подготовки состояние, к примеру 5B, вызывающее резкие энергетические изменения, можно выдержать не более 10 минут. И были случаи, когда люди «сгорали» при движении по вертикали. Поэтому надо очень много и терпеливо работать.

Спонтанные же включения параллельного восприятия при занятиях с психоэнергетическим инструментом могут происходить, и не нужно этого бояться, закрывать при этом глаза, иначе есть опасность попасть в ловушку кайфа.

И.Н. Калинаускас, глава из книги "Наедине с Миром"

Игорь Иващенко